排便不暢”是許多人都會遇上的問題，“我又便秘了”也會被一些人掛在口邊，但是不是“排便不暢”就等于便秘呢？拉不出”并不一定就是便秘，老人尤其應(yīng)該注意：1/3的便秘是由腸道出現(xiàn)器質(zhì)性病變阻礙大便“出路”引起的。而對功能性便秘，也要分清類型，醫(yī)生才能有針對性地對癥下藥。在家自行灌腸、隨意購買瀉藥服用，會導(dǎo)致嚴重的后果。

“拉不出”不一定是便秘

“我這兩天熬夜上火，便秘！”日常生活中常聽見這樣的說法。短期內(nèi)的排便不暢，在醫(yī)學(xué)上并不屬于便秘的范疇。起碼癥狀要出現(xiàn)了6個月、并且符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)，才能下診斷為便秘。

實際上，現(xiàn)在一些年輕人工作壓力大、生活不規(guī)律，在特別緊張、勞累的情況下，植物神經(jīng)緊張，就可能出現(xiàn)短時間一過性的便秘。只要注意飲食、休息和鍛煉，應(yīng)激狀態(tài)改善了，大便也很快能恢復(fù)正常。

長時間的“排不出大便”也不一定就是小事一樁，也可能是腸子里長了東西，影響了糞便的排出，“建議自己觀察大便的性狀，如果上面帶有凹槽狀痕跡、有血絲、黏液，再加上腹痛、食欲和體重下降、精神狀況差等報警信號出現(xiàn)時，就應(yīng)該當(dāng)心，應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查，看看便秘是否由器質(zhì)性病變所引起?！蹦c鏡、CT等檢查可用于確定有無器質(zhì)性病變。

在家自行灌腸很危險

對于不同類型的功能性便秘，治療有不同的手段。慢傳輸型便秘，治療目的就是加快大便在腸道中的“運輸”，醫(yī)生會給這類患者開腸道動力藥，使腸道蠕動加快，多做運動、順時針搓揉腹部也可以改善癥狀。

對于出口梗阻型，治療目的是使大便的傳輸與肛門括約肌動作協(xié)調(diào)，使括約肌適時開放，有心理疏導(dǎo)、生物反饋等綜合治療方法。

特別提醒，有的老年人常年受便秘之苦，形成了在家自己使用花灑灌腸的習(xí)慣，“灌進去的水分相當(dāng)于刺激劑，能使人體產(chǎn)生排便反射，因此每次灌腸后都感到很舒服。但這么做實際上很危險，因為灌腸壓力過大會造成腸穿孔?！?/p>

那便秘在家自行灌腸很危險，那便秘如何緩解呢？接下來宗醫(yī)君為大家支兩招。

中醫(yī)治便秘的偏方

中醫(yī)治便秘的偏方

蘇麻粥

原料：蘇子、麻仁各15克，糯米適量。

做法：上述三種原料共煮粥。

用法：早晚各服食一小碗。

功效：理氣、通便，可用于氣滯引起的便秘。

蜂蜜香油湯

原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。

做法：將蜂蜜、香油倒入碗內(nèi)，攪拌均勻，加入溫開水即可。

用法：每日晨起服食。

功效：益氣潤腸，用于氣陰兩虛引起的便秘。

總結(jié)：以上就是宗醫(yī)君為大家介紹的，便秘的一些相關(guān)常識，希望大家不要在家自行灌腸，及時的去醫(yī)院，順便在日常生活中多吃一點緩解便秘的食物。