性生活對(duì)于夫妻雙方來(lái)說(shuō)重要性很大，因?yàn)樗粌H能釋放情感，還能增加夫妻之間的感情，因而男性朋友需要引起高度的重視，當(dāng)出現(xiàn)陽(yáng)痿癥狀表現(xiàn)時(shí)要引起重視，那么，男性患陽(yáng)痿的癥狀有哪些呢？需要如何護(hù)理呢？

陽(yáng)痿的發(fā)生，嚴(yán)重打擊了男性的自尊心。男性朋友要引起重視，當(dāng)發(fā)現(xiàn)這些情況的時(shí)候，一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。所以及時(shí)了解陽(yáng)痿的癥狀，可以盡早治療疾病。專家指出：男性陽(yáng)痿會(huì)出現(xiàn)以下一些癥狀：

1、不能完全勃起或勃起不堅(jiān)，以至于不能進(jìn)行正常的性生活。

2、陽(yáng)痿雖然頻繁發(fā)生，但于清晨或手淫時(shí) 可以勃qi并可維持一段時(shí)間，多是由心理因素引起。

3、陽(yáng)痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展，多為器質(zhì)性病變所引起。

4、年青人由于情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一，而出現(xiàn)焦慮和急燥并伴有陽(yáng)痿。

5、偶有發(fā)生陽(yáng)痿，在下一次性生活時(shí)完全正常，可能是一時(shí)緊張或勞累所致，不屬于病情。

那么，患了陽(yáng)痿應(yīng)該如何護(hù)理呢？專家給您一些建議：

1.應(yīng)多運(yùn)動(dòng)：可以增強(qiáng)性能力。實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)每天通過(guò)運(yùn)動(dòng)至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽(yáng)痿的機(jī)率比那些不運(yùn)動(dòng)的男性要低許多。運(yùn)動(dòng)可以避免心血管疾病及陽(yáng)痿，其實(shí)是基于同樣的原理——這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關(guān)，而運(yùn)動(dòng)可使血管保持暢通。事實(shí)上，陽(yáng)痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)血液無(wú)法暢通時(shí)，陰莖勃起狀態(tài)上的反應(yīng)更為明顯。

2.可多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。

3.應(yīng)節(jié)制房事：長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)痿的有效措施。