相信很多人在街上都隨處可以見到獻(xiàn)血車，也有很多人都曾獻(xiàn)過血，只要我們達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)，就可以獻(xiàn)血，獻(xiàn)血能夠救助更多的需要輸血幫助的人。那么獻(xiàn)血獻(xiàn)血200cc多久能恢復(fù)，獻(xiàn)血后會(huì)有什么影響嗎？這些都是大家關(guān)注的問題，讓我們一一來了解一下。

獻(xiàn)血200cc多久能恢復(fù)

要想說清楚這個(gè)問題，首先必須談?wù)勓褐懈鞣N成份的壽命。 血液中含有大量的血細(xì)胞和血漿（又包括水份、無機(jī)鹽類、各種激素、多種酶）其各有各的功能，又有各自長短不一的壽命，如紅細(xì)胞約120天，白細(xì)胞約7-14天，血小板約7-9天。

血液成份的不斷新陳代謝，中血液存在的基礎(chǔ)。 獻(xiàn)血后最先恢復(fù)的是失去的水份和鈉鹽，當(dāng)您獻(xiàn)完血后，血管周圍的液體（組織液）立即會(huì)透過毛細(xì)血管進(jìn)入血管，只要一、二個(gè)小時(shí)便可使其補(bǔ)上；與此同時(shí)，肝臟也會(huì)加速制造白蛋白，大約在1-2天內(nèi)即可補(bǔ)足。

恢復(fù)最慢的是紅細(xì)胞，獻(xiàn)血后，血液內(nèi)水份略有增多，紅細(xì)胞少量丟失，這時(shí)會(huì)刺激骨髓加緊造血，到血液中的紅細(xì)胞得到完全補(bǔ)充，大約需要兩周左右。 因此，獻(xiàn)血200cc后兩個(gè)星期，血液中的各種成份便可恢復(fù)到原來的水平。

獻(xiàn)完血后需要注意哪些事項(xiàng)

一、注意保護(hù)針口，避免感染，在獻(xiàn)血完畢之后，要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘，當(dāng)然也可以久一點(diǎn)，覺得已經(jīng)止血之后可以放下，如果有什么異常的話，及時(shí)告知在場(chǎng)的醫(yī)務(wù)人員，然后回去之后，短期內(nèi)也不能讓傷口碰水。

二、注意休息，不要熬夜。

三、喝酒是大忌，能免則免，并且不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。四、有條件的話，可以進(jìn)食一些補(bǔ)血的食物。

獻(xiàn)血雖然是好事，但是也要適可而止，在獻(xiàn)出自己愛心的同時(shí)，也保護(hù)好了自己。很多人都覺得獻(xiàn)血是一件很簡單的事，但其實(shí)獻(xiàn)血的學(xué)問可大著呢，比如獻(xiàn)多少，怎么獻(xiàn)，獻(xiàn)之前不能干嘛，獻(xiàn)之后不能干嘛等等問題。因此大家在去獻(xiàn)血之前一定要了解清楚。