痔瘡的情況總是會(huì)在時(shí)間的流失當(dāng)中變得更加嚴(yán)重起來(lái)，而很多人對(duì)于痔瘡的加重原因不是會(huì)非常的清楚，那么痔瘡加重的原因有哪些？

1、過(guò)度疲勞：過(guò)度疲勞并不僅包括我們平時(shí)所說(shuō)的運(yùn)動(dòng)、工作所致的疲勞，還包括長(zhǎng)時(shí)間玩樂(lè)、性生活等等導(dǎo)致的過(guò)度疲勞。而這些問(wèn)題，看似不大，其實(shí)就是留下了痔瘡的隱患。過(guò)度疲勞會(huì)導(dǎo)致組織彈性疲勞、張力減低、抵抗力下降、肛門部血管擴(kuò)張?jiān)斐捎粞?，引起痔核充血、水腫、疼痛。所以工作時(shí)要注意變換體位，注意休息。

專家指出，過(guò)度疲勞不但也人們的心理造成巨大壓力，在身體上也會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，過(guò)度疲勞時(shí)痔瘡的癥狀就會(huì)發(fā)作。患痔瘡者要注意調(diào)理好生活。

2、久站久坐：經(jīng)常站立的工作者，如保安、農(nóng)民、教師等是痔瘡的高發(fā)人群，應(yīng)注意適當(dāng)坐臥休息;久坐久蹲的人群，如司機(jī)、機(jī)關(guān)工作人員、工人等也是痔瘡的高發(fā)人群，平時(shí)要注意增加站立、走動(dòng)等活動(dòng)。

3、騎自行車：有些人很奇怪，騎自行車是一種運(yùn)動(dòng)，怎么還會(huì)引起痔瘡呢？由于長(zhǎng)途騎自行車時(shí)，肛門部受壓磨擦，容易引起血栓外痔，因此在騎自行車時(shí)要注意放松，減少磨擦。

4、性生活：多度性生活會(huì)導(dǎo)致過(guò)度疲勞，如果忍精不射，會(huì)導(dǎo)致肛周肌肉痙攣收縮，影響肛門的血液循環(huán)、引起痔瘡或加重病情。

5、娛樂(lè)：有些年輕人喜歡通宵玩撲克、麻將，不想第二天痔瘡就發(fā)作了。這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)一天的勞動(dòng)，夜晚又久坐受壓，肛門部得不到松弛，血液瘀結(jié)，回流受到影響而引起，所以夜間應(yīng)保證平臥休息的時(shí)間。

痔瘡患者一定要少吃辛辣的食物，忌煙酒。平時(shí)可以多吃一些富含膳食纖維的食物，像粗糧啊，香蕉啊，都是非常好的。養(yǎng)成定時(shí)解大便的習(xí)慣，不要過(guò)度用力。痔瘡患者大多有便秘的情況，有必要的話，可以用開(kāi)塞露，但是記得不要經(jīng)常使用哦，會(huì)有依賴性。

我們?cè)谡莆樟酥摊徸兊酶訃?yán)重的原因，在日常的生活中的時(shí)候需要注意規(guī)避這方面的因素，才可以減少痔瘡變得更加嚴(yán)重起來(lái)。