腸胃炎雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是如果人群不注意飲食習(xí)慣不好好保護(hù)腸胃的話會(huì)導(dǎo)致腸胃炎越來(lái)越嚴(yán)重，特別是到后面無(wú)法控制的地步對(duì)機(jī)體造成不必要的傷害，那個(gè)時(shí)候想彌補(bǔ)也已經(jīng)完了，那么腸胃炎能吃鮮棗嗎？

腸胃炎能吃鮮棗，但是建議不要多吃，因?yàn)榇髼椧彩菍儆陔y以消化的，腸胃炎需要慢慢調(diào)養(yǎng)。胃屬于情緒器官，保持樂(lè)觀、開(kāi)心的心情對(duì)于胃病的自我恢復(fù)非常重要。俗話說(shuō)，十人九胃，不要著急，飲食注意不要吃過(guò)生冷、油膩的食物，不要過(guò)饑和過(guò)飽，必要時(shí)少吃多餐。

鮮棗雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是腸胃炎的人還是少吃，可以多吃水果和蔬菜。水果注意不要吃過(guò)涼性和熱性的水果，蘋(píng)果很不錯(cuò)。胃病活動(dòng)期建議吃點(diǎn)中藥的湯藥。還可以配上雷貝拉唑鈉等西藥胃藥來(lái)吃?？梢猿渣c(diǎn)保護(hù)胃粘膜的藥物，如嗎丁啉或西沙必利。

鮮棗不容易消化，腸胃不好的人群建議還是不要吃，腸胃炎患者想要早日恢復(fù)健康還是要食用易于消化的食品，盡量減少對(duì)胃粘膜的刺激，細(xì)嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合;免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品，少食多餐這樣才能對(duì)腸胃起到較好的保護(hù)。